・前衛と後衛に分かれてプレーする、ダブルスにおいて最もオーソドックスな陣形です。
・前衛の『前後の動き』を確認していきます。
・ポーチに出るタイミングを指導していきます。

・ロブを使うことで相手の陣形を崩していきましょう。
・陣形の変化により前衛のポジション・動きも変わるので、しっかりと身に付けて
　落ち着いたプレーができるようになるまで反復練習をしていきます。

・相手2人ともボレーポジションの陣形になった時の自分達の立つ位置・動きを確認して
　いきます。
・足元に沈めるボールを打つことでチャンスを作っていきます。
・雁行陣側のボレーヤーも相手のボレーが浮いてきたらポーチを狙いにいきます。

・基本となるボレーポジションを確認していきます。
・センターにボールを集めることで、相手からの返球に角度をつけさせないようにします。
・自分達の守備範囲が狭くなるようなゲーム展開を覚えていきましょう。

・並行陣をロブで崩すことと、その対処法を練習していきます。
・ポジションを覚えるのは大事なことですが、まず第一に『足を止めない』こと。
　そして同じサイドに2人とも偏ることが無いように『声掛け』をしっかりしましょう！！

・雁行陣から浅いボールの処理をしてネットに詰めます。
・アプローチショットとファーストボレーのコントロールができるように練習します。
・陣形が変化すれば、ポジション・動きも変化します。今まで練習してきたことを
　覚えているかどうか確認していきます。

・4人ともボレーポジションに立つ陣形です。
・ボレーＶＳボレーの基本は足元に沈むボレーを打つことです。
・左右のボールへの対応と、コートカバーの練習をしていきます。

・サービスあるいはレシーブからネットに詰めていきます。
・ボールのコースに応じて詰める位置を調整していきます。
・大事なのは足を動かす、スプリットステップを踏むことです。